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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Riso integrale con bietole
Prep. 20min
Totale 1h 15min
4 porzioni
Ingredienti
-
400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
-
100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
-
100 g di pomodori a pezzi
-
50 g di gambo di sedano a fettine
-
50 g di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale
-
320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1393.6 mg
Proteine
15.9 g
Calorie
1932.9 kJ /
462 kcal
Grassi
14.2 g
Fibre
6.1 g
Grassi saturi
5.5 g
Carboidrati
68.4 g
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