Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

4.6 24 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
600 g di filetti di cernia, senza pelle
50 g di cipolla bianca a pezzi
1 peperoncino secco piccante (opzionale)
70 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di capperi sotto sale sciacquati
10 foglie di basilico fresche lavate
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
1 pizzico di sale (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 27.2 g

Calorie 1376 kJ / 329 kcal

Grassi 22.9 g

Fibre 1 g

Carboidrati 3.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Subito in tavola 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Pesce spada agrumato

35min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Pesce persico ai carciofi

30min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45min

Pescatrice ai pomodorini

1h

Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone

1h 10min

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

30min

Rombo pomodoro e nocciole

1h

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Salmone al cartoccio

35min

Pesce spada all'arancia

40min