Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

4.3 32 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

6 portions

Ingredienti

700 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de boulgour fin
50 g d'échalotes
5 brins de coriandre fraîche
300 g betterave coupée en morceaux
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise
30 g de noix de pécan concassées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 5 g

Calorie 779 kJ / 187 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 6.3 g

Carboidrati 24.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisine des sportifs 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Lasagne aux légumes anciens

1h 40min

Pizza au chou-fleur et champignons

1h

Boulettes de cabillaud et butternut

1h 15min

Salade de potiron

10min

Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée

1h

Tajine de légumes racines au carvi

1h

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50min

Tatin de poireau

55min

Soufflé aux épinards et deux fromages

35min

Quiche oignon-artichaut

1h 35min

Tarte à la betterave et au chèvre frais

45min

Taboulé de pois chiches

12h 15min