Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1657 kJ / 396 kcal
- Proteine
- 22.6 g
- Carboidrati
- 5.3 g
- Grassi
- 31.8 g
- Fibre
- 4.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Frittata autunnale
1 Std. 15 Min
Frittata di verdure
1 Std. 10 Min
Frittata alle zucchine
40 Min
Frittata primavera al vapore
50min
Melanzane ripiene light
1 Std.
Tortino di uova e quartirolo con spinaci
40 Min
Frittata con carciofi
40 Min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Frittata con battuto di fave
45 min
Frittata di spinaci al forno
45 min
Frittata di asparagi selvatici
55 min
Frittata con verdure
35min