Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1657 kJ / 396 kcal
- Proteine
- 22.6 g
- Carboidrati
- 5.3 g
- Grassi
- 31.8 g
- Fibre
- 4.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Melanzane ripiene light
1j
Frittata con carciofi
40 min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 menit
Frittatine alle cime di rapa
1j
Cime di rapa stufate
55 Min
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 menit
Frittata con cimette di cavolfiore e cozze
45 Min
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 min
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15min
Frittata di asparagi selvatici
55 Min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 min