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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Spezzatino di seitan con patate e carote
Prep. 20min
Totale 1h 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
40 g di cipolla rossa
-
30 g olio extravergine di oliva
-
400 g di passata di pomodoro
-
50 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
-
50 g di olive nere denocciolate (opzionale)
-
200 g di carote a rondelle (1 cm)
-
200 g di patate a dadini (2 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
27.9 g
Calorie
1309 kJ /
313 kcal
Grassi
13.6 g
Fibre
5.4 g
Carboidrati
21.1 g
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