Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0 7 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 20min

12 pezzi

Ingredienti

120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
2 cucchiai di farina tipo 00
1 cucchiaino di tahin
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone
5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
olio per frittura q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 3.7 mg

Proteine 6 g

Calorie 720 kJ / 172 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 59 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Pancake di verdure

20min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1h 30min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40min

Sformato di verdure e formaggio

45min

Pizze coniglio mozzarella e rucola

1h 45min

Burger vegetali

40min

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1h

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10min

Medaglioni vegetariani

1h 10min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1h

Burger di ceci e verdure

40min