Chou farci au haddock

Chou farci au haddock

3.9 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

6 portions

Ingredienti

600 g de filet de haddock coupé en 6 morceaux
300 g de lait demi-écrémé
1 chou vert et une grande quantité d'eau salée
6 c. à café bombée de moutarde à l'ancienne
150 g de gouda au cumin, coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1000 g d'eau
300 g de mélange de riz sauvage préalablement passé sous un filet d'eau froide
1 orange (opzionale) non traitée
le jus d'un citron jaune

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 35.2 g

Calorie 1637 kJ / 406 kcal

Grassi 9.8 g

Carboidrati 43.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Autour du chou 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

3 Std. 25 Min

Champignons farcis

45 Min

Poulet au lait d'amande

50 Min

Bar en croûte de fruits secs

45 Min

Poire rôtie au chèvre

25 Min

Soufflé aux artichauts

50 Min

Terrine de chèvre aux olives

3 Std. 20 Min

Velouté pomme-céleri, omelette aux lardons et gâteau moelleux aux pommes

1 Std. 15 Min

Compotée d'olives sur lit de pomme de terre

30 Min

Crème de roquette au chèvre

30 Min

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

1 Std. 5 Min

Soupe de concombre et brochettes de crevettes

35 Min