Dispositivi & Accessori
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
400 g di cimette di broccoli
-
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
-
10 g di pepe rosa macinato
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di acqua
-
30 g di scalogno a metà
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
24 g
Calorie
811 kJ /
194 kcal
Grassi
9.3 g
Fibre
3.2 g
Carboidrati
3.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Un menù bilanciato
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Trota salmonata al pesto di olive
35min
Fettine di pollo alla curcuma e ceci
15min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi
30min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min
Torrette di patate ai broccoli
1h
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30min
Zuppa di cous cous alla zucca
30min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1h 5min