Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

10 pezzi

Ingredienti

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 3.4 g

Calorie 171 kJ / 41 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 0.8 g

Carboidrati 6.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Uno tira l'altro 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Panzanella con mandorle e acciughe

2h 30min

Torta salata piselli e primo sale

2h 15min

Pomodori gratinati

1h 10min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30min

Baccalà alla ligure

1h

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25min

Pollo alle arachidi

25min

Uova in cocotte in salsa saporita

30min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1h 30min

Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante

1h

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4h

Asparagi alla parmigiana

50min