Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salsa al mango
- 250 g di polpa di mango a pezzi
- 15 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 25 g di miele
- 1 cucchiaino di senape
- 1 pizzico di sale
Cottura a vapore
- 3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 200 g di code di mazzancolle pulite
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 171 kJ / 41 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 6.2 g
- Grassi
- 0.3 g
- Fibre
- 0.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Capesante della Vigilia (TM6)
50 Min
Gamberoni con avocado e yogurt
35 Min
Fagottini di sogliola con verdure
55 Min
Insalata di pesce esotica
30 Min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 Min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 Min
Insalata di crescione con polpo e gamberi
40 Min
Spiedini di frutta con emulsione allo yogurt e arancia
20 Min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55 Min
Salmone e carciofi al Varoma
55 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Salmone al cartoccio
35 Min