Marmitako di polpo
TM6 TM5

Marmitako di polpo

4.3 ( 12 valutazioni )

Ingredienti

  • 2 spicchi di aglio
  • 70 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di cipolla rossa a pezzi
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 2 cucchiaini di salsa piccante, rossa
  • 600 g di patate pelate e a pezzi (4 cm)
  • 400 g di brodo di pesce
  • ½ cucchiaino di sale
  • 500 g di polpo precotto a pezzi
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
216 kcal / 903 kJ
Proteine
15.5 g
Grassi
9.4 g
Carboidrati
17.4 g
Fibre
2.4 g

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