Papillotes de cabillaud en feuille de chou

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

3.6 29 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
1 chou vert
500 g d'eau
2 c. à soupe de moutarde
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
sel
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 30 g

Calorie 923 kJ / 219 kcal

Grassi 8 g

Carboidrati 3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°8 69 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Papillote de thon dans une feuille de chou

55min

Thon mariné et courgettes au thym

45min

Courgette ronde farcie de brandade

1h 25min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1h

Saint-jacques à la crème sur lit de poireaux

30min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40min

Parmentier merlan, poireau et courge

1h 15min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

40min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45min

Brandade de cabillaud et poireau

40min

Saumon au chou, beurre au citron vert

45min

Merlan aux poireaux

30min