Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 porro senza la parte verde
- 500 g di acqua
- 1 lime
- 240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 75 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 268 kcal / 1121 kJ
- Proteine
- 5.3 g
- Grassi
- 20.2 g
- Carboidrati
- 13.7 g
- Fibre
- 5.2 g
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