Pesce spada agrumato
TM31 TM5 TM6

Pesce spada agrumato

3.4 (23 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 100 g di succo di pompelmo rosa
  • 50 g di succo di limone
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 fette di pesce spada (800 g circa)
  • 500 g di acqua
  • 300 g di foglie di spinaci freschi, lavate ed asciugate

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
1849 kJ / 442 kcal
Proteine
42.2 g
Carboidrati
3.9 g
Grassi
28.7 g

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