
Dispositivi & accessori
Lotte à la diepoise
Prep. 10min
Totale 40min
6 portions
Ingredienti
-
d'eau600 g
-
étoiles de badiane3
-
de filet de lotte, sans peau et sans arêtes coupées en morceaux500 g
-
de crevettes cuites, décortiquées300 g
-
de moules300 g
-
échalotes coupées en deux3
-
de vin blanc150 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.150 g
-
de beurre coupé en morceaux50 g
-
couscous pour le service
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
304.2 kcal /
1271.8 kJ
Proteine
28.7 g
Grassi
16.3 g
Carboidrati
6 g
Fibre
0.5 g
Grassi saturi
10.8 g
Sodio
341.3 mg
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