Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di pomodori perino interi
- 140 g di carote, private dell'estremità
- 160 g di zucchine, senza estremità
-
120
g di Gruviera a pezzi che si adattano all'alimentatore
o 120 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi che si adattano all'alimentatore - 50 g di cipolla a metà
- 300 g di fagioli rossi in scatola scolati
- 150 g di acqua
-
½
cucchiaino di dado per brodo vegetale
o ¼ di dado per brodo vegetale - 20 g di concentrato di pomodoro
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 6 taco shells
- peperoncino rosso secco (opzionale)
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- 100 g di panna acida
- 1 lime a fettine
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 1054.4 kJ / 252 kcal
- Proteine
- 11.1 g
- Carboidrati
- 23.2 g
- Grassi
- 13.6 g
- Grassi saturi
- 6.7 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 513.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min
Tortillas con pollo
45min
Noodles con gamberi e verdure (TM6)
40 min
Burrito di carne
1 Std. 30 Min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Noodles con gamberi e verdure
40 min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Poke di quinoa e seitan
1h
Tacos: pollo e gamberi, vegan; salsa tahini (Bimby Friend)
1h
Pad thai
45min