Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

2.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

6 porzioni

Ingredienti

500 g di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
200 g di grano saraceno
200 g di edamame, surgelati
35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino di curry in polvere + q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 363.4 mg

Proteine 41.9 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 17.1 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 36.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Insalata di orzo con verdure e salmone

1 godz.

Riso basmati con gamberi speziati

40 min

Insalata di riso venere

40 min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35 min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45 min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40 min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2 godz.

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 min

Bocconcini di tacchino alle verdure

40 min

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

1 godz.