Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.8 4 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
20 pezzi

Ingredienti

  • 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 100 g di fiocchi di quinoa
  • 350 g di cimette di cavolfiore
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (opzionale)
  • 400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
  • 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
  • olio di arachidi q.b.
  • farina tipo 00 q.b.
  • 2 - 3 uova

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 60.5 mg
Proteine 6.4 g
Calorie 261.2 kJ / 62.4 kcal
Grassi 2.2 g
Fibre 0.7 g
Grassi saturi 0.7 g
Carboidrati 4.2 g

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