Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 40 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 25 Min

4 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portionen

Protein 4 g

Kalorien 460 kJ / 109 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Paleo 10 Rezepte
Österreich

Zu Gast in Asien 10 Rezepte
Österreich

Zu Gast in Asien 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Asiatisches Shiitake-Gemüse

30 Min

Italienischer Gemüsetopf

10 Std.

Misosuppe mit Gemüse

40 Min

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

45 Min

Asia-Gemüse

30 Min

Chop Suey vegetarisch

30 Min

Salsa Verde

10 Min

Sauer-scharfe Garnelensuppe

1 Std.

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1 Std. 20 Min

Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen

3 Std.

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25 Min

Schwertfisch-Spieße mit Teriyaki-Sauce

40 Min