Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

2 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 19 g

Kalorien 749 kJ / 179 kcal

Fett 6 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Lachs im Päckchen

Lachs im Päckchen

40 Min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 Min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 Min

Sizilianischer Garnelensalat

Sizilianischer Garnelensalat

40 Min

Steak mit Bohnenpüree

Steak mit Bohnenpüree

40 Min

Lachsfilets in Sherrysauce

Lachsfilets in Sherrysauce

35 Min

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

20 Min

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25 Min

Zitronen-Hähnchen

Zitronen-Hähnchen

50 Min

Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

40 Min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 Min

Muscheln mit Tomatensauce

Muscheln mit Tomatensauce

40 Min