Salade de rouget

Salade de rouget

4.7 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon rouge coupé en deux
100 g de tomates confites
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
400 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
12 filets de rouget désarêtés
150 g de roquette

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 33 g

Kalorien 1634 kJ / 392 kcal

Fett 23.5 g

Ballaststoff 4.5 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Tajine de daurade au citron confit

40 Min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15 Min

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

1 Std. 5 Min

Moules à la basquaise

55 Min

Salade de crevettes à la sicilienne

40 Min

Salade de calamar au fenouil

1 Std. 30 Min

Langouste au combava

55 Min

Tajine de lotte au citron confit

1 Std. 35 Min

Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre

55 Min

Assiette de vanets

30 Min

Gambas aux épices et coriandre

25 Min

Salade aux calamars, crevettes et moules

30 Min