Burger végétarien aux haricots

Burger végétarien aux haricots

4.3 45 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 morceaux

Zutaten

6 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
2 gousses d'ail
120 g d'oignons coupés en deux
50 g de flocons d'avoine
265 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids une fois égoutté)
½ - 1 c. à café de pâte de piment frais

½ - 1 c. à café de sauce chilli rouge
2 c. à café de moutarde
½ c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
de l'huile pour la friture

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau

Protein 9 g

Kalorien 755 kJ / 180 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 8.1 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hamburgers 10 Rezepte
Benelux

Hamburgers 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 Std.

Korma de légumes aux noix de cajou

55 Min

Curry de pois chiches au tofu

25 Min

Dhal

40 Min

Baked Beans (Haricots cuisinés)

20 Min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 Min

'Mac & Cheese' au butternut

45 Min

Chili non Carne

1 Std.

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50 Min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 Std.

Curry de légumes et tofu

1 Std.

Curry de légumes à l'indienne

1 Std. 10 Min