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Forellenpäckchen auf Schmorgurken
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Dillspitzen, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Petersilie, getrocknet1 TL
-
½ TL Koriander, gemahlenKoriander, ganz1 TL
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schwarze Pfefferkörner½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
1 Msp. Piment, gemahlenPimentkorn1
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Senfkörner1 TL
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Zitronenschale1 TL
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Olivenöl25 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Forellen, ausgenommen, im Ganzen2
-
Bio-Zitrone4 Scheiben
-
Dille, frisch Spitzen abgezupft4 Stängel
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Schalotten halbiert50 g
-
Butter20 g
-
50 g WeißweinWermut50 g
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Wasser150 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salatgurke (ca. 500 g)1
-
Schlagobers100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
46 g
Kalorien
2885 kJ /
688 kcal
Fett
48 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
15 g
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