Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.8 32 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 16 g

Kalorien 1289 kJ / 308 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Schlanke Küche 24 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30min

Bierkutschersalat

40min

One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn

40min

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

30min

Fischburger mit Koriander Mojo

45min

Karfiol-Salsiccia-Cannelloni

1h 20min

Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

40min

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

45min

Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat

1h

Salat Nicoise

40min

Salat mit Speck und Apfel

20min

Brokkoli-Schinken-Omelette

35min