Geräte & Zubehör
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
150 g de nouilles de riz plates
-
400 g de carottes (5), en tronçons de 2 cm
-
1 cm gingembres frais coupé en quatre
-
le jus de 2 oranges
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
500 g de pavés de saumon frais en gros cubes
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
cerfeuil frais (quelques feuilles)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
34 g
Kalorien
1587 kJ /
381 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 Min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 Min
Thon mariné et courgettes au thym
45 Min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 Std. 5 Min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Boulettes de cabillaud et butternut
1 Std. 15 Min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 Std.
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min