Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- ½ gousse d'ail (optional)
- 10 g de beurre, et un peu pour graisser les petits plats à gratin
- ¼ c. à café de sel, et un peu pour saupoudrer
- 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
- 30 - 40 g de pousses d'épinard frais, selon les goûts
- 50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
- 4 œufs
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 500 g d'eau
- un peu de sel, selon les goûts
- 4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 626 kJ / 150 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Velouté orange-courge
35 Min
Poireau rissolé (200 g)
20 Min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 Min
Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)
20 Min
Parmesan râpé
5 Min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Petits fondants au chocolat accompagnés de sorbet à la mangue et fruit de la passion
4 godz. 15 min
Guacamole
5 Min
Salade de poivrons
20 Min
Haricots verts au curry accompagnés de riz
40 min
Linguine saumon et vodka
20 Min
Légumes rissolés
20 Min