Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'huile de tournesol
- 2 œufs
- 120 g de miel d'acacia
- 100 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de jus de citron
- 50 g d'épinards frais
- beurre, pour le moule
- 500 g d'eau
- kiwis, coupés en rondelles, pour la finition (optional)
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 843.1 kJ / 201.4 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 25.1 g
- Fett
- 9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 216.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 min
Muffins vapeur à la purée de courge
1h 30min
Lait de riz brun (Métrique)
10min
Galette des Rois au potiron
3h
Papaye vapeur
15min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3h 35min
Plumcake vapeur à la carotte
1h
Terrine épinard-brocoli
4h 45 min
Petits gâteaux de betterave
45min
Focaccia aux pois chiches
3h
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2 godz. 20 min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min