Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'huile de tournesol
- 2 œufs
- 120 g de miel d'acacia
- 100 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de jus de citron
- 50 g d'épinards frais
- beurre, pour le moule
- 500 g d'eau
- kiwis, coupés en rondelles, pour la finition (optional)
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 843.1 kJ / 201.4 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 25.1 g
- Fett
- 9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 216.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffins vapeur à la purée de courge
1 Std. 30 Min
Papaye vapeur
15min
Terrine épinard-brocoli
4 Std. 45 Min
Boisson végétale à la noisette
12h
Flans vapeur aux épinards
40 min
Galettes de betterave
40 min
Quimbolito (Gâteau vapeur au maïs)
45min
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
2 godz. 10 min
Tourte sucrée aux blettes
1 Std. 30 Min
Gâteau poire et porto à la vapeur
45min
Gâteau vapeur à la banane
1 Std. 30 Min
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25min