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Fiori di zucca ripieni
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
20 pezzi
Zutaten
-
½ spicchio di aglio
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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5 foglie di basilico fresche lavate
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150 g di mozzarella per pizza, a pezzi150 g di mozzarella fresca, ben scolata e a pezzi
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650 g di acqua
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200 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
-
100 g di carota pelata e a tocchetti (1-2 cm)
-
150 g di asparagi verdi puliti e a tocchetti (1-2 cm)
-
30 g di scalogno a pezzi
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di speck a listarelle
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150 g di zucchina a tocchetti (1-2 cm)
-
2 pizzico di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 uovo
-
15 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
20 fiori di zucca puliti e senza pistillo
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
86 mg
Protein
3.7 g
Kalorien
257.7 kJ /
61.6 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
3.5 g
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