Lasagne de courgette et jambon blanc

Lasagne de courgette et jambon blanc

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
12 portions

Zutaten

  • de parmesan coupé en morceaux
    200 g
  • d'oignons coupés en quatre
    160 g
  • d'ail
    2 gousses
  • de persil frais, équeutés
    5 brins
  • de carottes coupées en petits tronçons
    200 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de purée de tomates en conserve
    500 g
  • de sel
    6 pincées
  • de poivre 5 baies
    6 pincées
  • de beurre et un peu pour le plat
    80 g
  • de fécule de maïs
    80 g
  • de lait
    1000 g
  • de courgettes lavées et non épluchées
    1000 g
  • de jambon blanc
    6 tranches

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 244.3 kcal / 1018.3 kJ
Protein 11.6 g
Fett 15.7 g
Kohlenhydrate 13.3 g
Ballaststoff 2.4 g
Gesättigte Fettsäuren 8.1 g
Natrium 665.3 mg

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