Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
-
200
g krewetek, surowych, średnich, obranych (patrz wskazówka)
oder 200 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka) - 1 - 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (optional)
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 30 g masła
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 1200 g wody
- 80 g białego wina (optional)
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 15 - 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszone - 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 bagietka, pokrojona na 12 kromek, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1312.5 kJ / 313.5 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Kohlenhydrate
- 28.5 g
- Fett
- 16.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 731.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa rybna z kolendrą
45 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1 godz.
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Zupa krem z krewetek
45 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Krewetki w sosie maślanym
25min