Papillote de thon dans une feuille de chou
TM6 TM5 TM31

Papillote de thon dans une feuille de chou

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Zutaten

  • 1 chou vert
  • 500 g d'eau
  • 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 filet d'huile d'olive
  • de la fleur de sel

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1178 kJ / 279 kcal
Protein
43 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
5 g

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