Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Napój migdałowy - moczenie migdałów
- 100 g migdałów, ze skórką
- 500 g wody
Masło migdałowe
- 300 g migdałów, ze skórką
- 30 g oleju
- 1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej, plus 30 g (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm plastry
- 500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500
g zielonego groszku, świeżego
oder 450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego - 1 łyżka oleju, do posmarowania
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Kohlenhydrate
- 49.5 g
- Fett
- 20.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 13.3 g
- Natrium
- 941.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Risotto z dynią i serem
50min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Buraki à la Wellington
3h
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1h
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Bakłażany po kaszubsku
3 Std. 50 Min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min