Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties
TM6 TM5 TM31

Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

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Zutaten

  • 400 g d'eau
  • 400 g de carottes, coupées en deux dans la longueur
  • 30 g de graisse de canard
  • ½ c. à café de ras el-hanout
  • 7 figues fraîches
  • 50 g d'échalotes, coupées en deux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 2 magrets de canard sans peau

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1472.1 kJ / 351.9 kcal
Protein
22.3 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Fett
17 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoff
5.9 g
Natrium
256.1 mg

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