Appareils & accessoires
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
Prép. 25min
Total 1h 10min
6 portions
Ingrédients
La marinade
-
20 g gingembres frais épluché et émincé finement
-
2 gousses d'ail
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de miel
-
1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
-
25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)25 g de sauce barbecue
-
1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
Le poulet et le riz
-
800 g de filets de poulet sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
-
400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes maison
-
½ c. à café de sel
-
300 g de riz long blanc
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
38 g
Calories
1708 kJ /
408 kcal
Lipides
3 g
Fibre
3.1 g
Glucides
55 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Pizza Diavola
1h 40min
Dinde au sirop d'érable
4h
La poutine
1h 35min
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30min
Gigot d'agneau farci à l'orientale
1h 30min
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35min
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Courgettes farcies à l'orientale
55min
Curry indien
1h 5min
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min