Appareils & accessoires
Flans d'épinards au saumon
Prép. 15min
Total 1h 10min
4 portions
Ingrédients
-
80 g d'oignon pelé coupé en morceaux
-
20 g de beurre coupé en dés, 10 g pour les ramequins
-
200 g d'épinards frais hachés grossièrement
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
70 g de lait
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de filets de saumon frais coupés en dés
-
2 gros œufs
-
60 g de gruyère râpé
-
400 g d'eau
-
150 g de fromage blanc nature
-
1 c. à soupe de moutarde forte
-
2 brins d'aneth frais équeutés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
31 g
Calories
2187 kJ /
525 kcal
Lipides
41 g
Glucides
7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix n°9
66 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Flans saumon-courgette
1h
Soufflé aux asperges
1h 10min
Cake épinard-ricotta
55min
Flans de poireau
35min
Petits flans de carotte à l'estragon
1h 50min
Farci charentais
2h
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1h 10min
Flans de potiron et magret fumé
1h 15min
Flan au brocoli
1h 20min
Brandade de chou vert aux deux poissons
1h
Petits flans de carotte
12h
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h