Gratin de blé aux légumes

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de courgette, lentilles corail et radis

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Tarte rustique aux poireaux

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Pilaf chypriote de riz et lentilles