Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Boulettes de légumes aux lentilles corail
Prép. 25min
Total 2h 20min
8 portions
Ingrédients
-
600 g d'eau
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts et 1 c. à café
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
150 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
-
180 g de navet coupé en brunoise
-
150 g d'haricots verts extra-fins coupés en tronçons
-
150 g de petits pois frais
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 pincée de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de lentilles corail
-
100 g de farine de blé
-
2 œufs battus
-
100 g de flocons d'avoine
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
401.4 mg
Protides
10.4 g
Calories
1064.2 kJ /
254.3 kcal
Lipides
7.3 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
38 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Légumes nouveaux
10 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Aubergine au tofu
1h
Chili végétarien
1h 5min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Gratin de lentilles corail
1h 20min
Couscous végétarien
35min
Blanquette de panisse
1h 30min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2h 30min
Choux farcis au millet, sauce aux champignons
1h 40min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Croquettes de quinoa
1h