Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
- 350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
- 20 g di succo di limone, preferibilmente biologico, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
- 1000 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 200 g di formaggio primo sale a cubetti
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 2422 kJ / 579 kcal
- Proteine
- 49 g
- Carboidrati
- 35 g
- Grassi
- 28 g
- Fibre
- 0 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Insalata di fagiolini
40 Min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Burger di tacchino e insalata di patate
55min
Broccoli in salsa di ceci
40 Min
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1h
Cocottine di uova con fave e piselli
50min
Insalata di carciofi e fagioli
1h 5min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Frittata con verdure
35 Min