Papillotes de truite, menthe et courgettes

Papillotes de truite, menthe et courgettes

4.3 39 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

4 filets de truite sans la peau (140 g chacun)
4 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
8 tours de moulin à poivre noir
40 g d'huile d'olive
8 feuilles de menthe fraîche
1 de citron jaune non traité
2 belles courgettes coupées en tagliatelles
2 branches de thym frais
300 g d'eau

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 30 g

Calorie 1135 kJ / 274 kcal

Grassi 15 g

Carboidrati 4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Papillotes saveurs 9 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Papillote de truite aux pommes et curry

30 min

Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt

35 min

Porc aux navets, au miel et à l'orange

40 min

Saumon au chou, beurre au citron vert

45 min

Pot-au-feu de la mer

1 godz. 5 min

Mijoté de thon aux pommes de terre

55 min

Plie à la tomate

30 min

Papillotes de cabillaud à la mangue

35 min

Brandade de sardine

35 min

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1 godz.

Le cabillaud à la crème d'érable

30 min

Salsifis à la provençale

1 godz.