![Petits flans aux brocolis et noisettes Petits flans aux brocolis et noisettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5BD61A42-3FD0-47D5-ADAD-0645B0B24D70/Derivates/b533202b-63ce-4c19-86f9-fda4fdc4c33b.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de noisettes
- 200 g de brocolis
- 700 g d'eau
- 3 œufs
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- sel
- poivre blanc moulu
- 10 g de beurre, pour les ramequins
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1479 kJ / 356 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 32 g
Nelle collection
Ricette alternative
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 Min
Flans de poireau
35 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Petit flan au roquefort et brocoli
40 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Petit flan au brocoli WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 Min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 godz. 10 min
Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan
50 min
Flan d'épinard
45 Min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 Min