Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di zucchine a rondelle (2 cm)
- 400 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 300 g di patate viola, pelate e a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di timo secco
- 1 pizzico di paprika dolce + q.b.
- 1 pizzico di zafferano in polvere
- 1 yogurt bianco naturale, non zuccherato
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 540 kJ / 129 kcal
- Proteine
- 17.9 g
- Carboidrati
- 10.3 g
- Grassi
- 1.8 g
- Fibre
- 1.2 g
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