Insalata di taccole e ceci in vasetto

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.6 33 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

6 porzioni

Ingredienti

50 g olio extravergine di oliva
300 g di pomodori datterino a metà
70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico zucchero
500 g di acqua
300 g di taccole
200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 4.2 g

Calorie 619 kJ / 148 kcal

Grassi 9.3 g

Fibre 4.3 g

Carboidrati 11.9 g

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