Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di acqua
- 300 g di taccole
- 200 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 619 kJ / 148 kcal
- Proteine
- 4.2 g
- Carboidrati
- 11.9 g
- Grassi
- 9.3 g
- Fibre
- 4.3 g
Ricette alternative
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Contorno di taccole al pomodoro
40 min
Cous cous dell'orto
30min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 min
Contorno di verza
35 min
Cime di rapa e cous cous
35 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 min
Cereali misti con taccole e sgombri
40 min
Farro asparagi e frittatina in forma
45 min
Porri in agrodolce al Varoma
30min
Insalata di lenticchie e menta
3 Std. 55 Min