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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Friselle cozze e polpo
Prep. 10min
Totale 30min
6 porzioni
Ingredienti
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale grosso
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1000 g di polpo fresco pulito
-
1000 g di cozze pulite
-
500 g di pane tipo friselle
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
31.1 g
Calorie
2217 kJ /
530 kcal
Grassi
18.4 g
Fibre
2.7 g
Carboidrati
59.9 g
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