Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g spanac tânăr, proaspăt
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 2 lingurițe chimion măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
o 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 300 g cartofi noi, tăiați cubulețe (1 cm)
- 1000 g apă
- 240 g năut, din conservă, clătit, scurs (1 conservă x 400 g)
- 2 linguri tahini
- 1 ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- ½ lămâie, doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 731 kJ / 175 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tortilla Spaniolă
45 min
'Burritos' cu legume
20 min
Sarmale
1 godz. 50 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5min
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
Nessuna valutazione
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2h 10min
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25 min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Cozonac Unguresc cu mac (Baigli cu mac)
3h 15min