Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.9 15 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porcje

Zutaten

  • 300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
  • 100 g mleka
  • pestki granatu (ok. 120 g), do dekoracji
  • wiórki kokosowe (optional) (ok. 20 g), do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 77.4 mg
Protein 18.9 g
Kalorien 1188.3 kJ / 284 kcal
Fett 6 g
Ballaststoff 4.8 g
Gesättigte Fettsäuren 3.5 g
Kohlenhydrate 42.3 g

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