Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 portions

Zutaten

raw almonds
100 g
buckwheat groats
100 g
psyllium husks
30 g
gluten free baking powder
2 tsp
salt
1 tsp
egg
1
boiling water
230 g
apple cider vinegar
1 tbsp
honey
1 tbsp
mixed seeds for sprinkling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 497 mg

Protein 7.4 g

Kalorien 888.3 kJ / 211.5 kcal

Fett 11.6 g

Ballaststoff 7.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 16.6 g

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