Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Wasser
- 600 g Babyspinat
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 25 g Butter, weich
- 4 Forellenfilets, mit Haut, ohne Gräten (à ca. 120 g)
- 5 Prisen Pfeffer
- 1 rote Chilischoten, frisch, entkernt, fein gehackt
- 50 g Sojasauce
- 10 g Reiswein (Mirin)
- 40 g Limettensaft
- 10 g Zucker
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Pflanzenöl
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1248 kJ / 297 kcal
- Protein
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Garnelen-Chili
40 min
Zander mit Spinat
30 min
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40 min
Muscheln und Wolfsbarsch
1h
Rotbarsch mit Roter Mojo
1h
Sizilianischer Garnelensalat
40 min
Forelle Blau mit Ofenkartoffeln
1 Std. 10 Min
Kreolischer Fisch
35 Min
Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln
40 min
Asia-Lachs mit Gurkensalat
45 min
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1 Std. 20 Min
Tagine mit Seeteufel
1h