Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salade de quinoa aux deux haricots
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
1000 g d'eau
-
1 pincée de gros sel
-
250 g de quinoa
-
150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
-
100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
-
100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
-
70 g de pois gourmands coupés en deux
-
70 g de cerneaux de noix
-
1 c. à café d'ail
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
½ c. à café de carvi en poudre
-
5 brins de persil frais effeuillés
-
40 g de vinaigre de vin blanc
-
90 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
-
100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
13 g
Kalorien
1923 kJ /
458 kcal
Fett
27 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix n°5 – Salades
9 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Lentilles en salade
1 Std.
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Légumes au quinoa
50 Min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 Min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 Min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 Min
Buddha bowl
40 Min
Boulgour à l'orientale
35 Min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 Min
Couscous végétarien
35 Min