Geräte & Zubehör
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
29 g
Kalorien
1875 kJ /
446 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
8.2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Bao aux champignons et sauce barbecue
1 Std. 15 Min
Pâte Tikka
1 Std.
Minitacos vegan
45 Min
Tortilla Tex-Mex à la viande de porc
1 Std. 20 Min
Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)
1 Std. 45 Min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 Std. 45 Min
Soupe de raviolis wonton au poulet
2 Std. 5 Min
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45 Min
Burger au porc braisé
4 Std. 15 Min
Soupe Pho
40 Min
Ravioli vapeur au porc et au chou
1 Std. 40 Min
Burger au porc effiloché
6 Std. 20 Min