Geräte & Zubehör
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
29 g
Kalorien
1875 kJ /
446 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
8.2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 Min
Tortilla Tex-Mex à la viande de porc
1 Std. 20 Min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Soupe de wontons (soupe de raviolis)
1 Std.
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 Std. 45 Min
Ravioli vapeur au porc et au chou
1 Std. 40 Min
Travers de porc à la mexicaine et salade pico de gallo
1 Std.
Burrito bibimbap
45 Min
Coq au Vin (Betty) Métrique
2 Std. 15 Min
Raviolis vapeur au porc et au chou
1 Std. 35 Min
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45 Min
Poulet teriyaki 🌶️
2 Std. 5 Min