Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

3.7 23 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions

Zutaten

  • de riz basmati
    300 g
  • d'eau
    750 g
  • d'huile de colza et 1 c. à soupe pour la cuisson du riz
    20 g
  • de sel
    1 ¼ - 1 ¾ c. à café
  • gousses d'ail
    3
  • de blanc de poulet coupé en morceaux (3 cm)
    400 g
  • d'oreillons de pêche au sirop (poids total 820-850 g)
    1 boîte de conserve
  • d'herbes de Provence déshydratées
    3 c. à café
  • de poivre moulu
    ½ c. à café

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 567.5 kcal / 2376 kJ
Protein 24 g
Fett 15.8 g
Kohlenhydrate 86.3 g
Ballaststoff 4.5 g
Gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Natrium 783.5 mg

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