Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Limettensaft
- 2 Avocados (ca. 300 g Fruchtfleisch), in Stücken
-
½
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
oder 1 gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 400 g Wasser, kalt
- 150 g Kokosmilch
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 3 - 5 Tropfen Tabasco
- ½ TL Salz
- 20 g Kokosraspeln
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 436 kJ / 106 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20min
Gurkenkaltschale mit Avocado
1h 15min
Kalte Paradeiser-Erdbeer-Suppe mit Basilikumcreme
50min
Wassermelonen- Gazpacho
1sa 30 dk
Gurkenkaltschale mit Avocado
1 Std. 20 Min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Apfel-Creme-Suppe
30min
Orangen-Risotto mit Mandeln
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Bananen-Curry-Suppe
30min
Gazpacho
20min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Orientalische Maissuppe
30min